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Workshops gravidez

WORKSHOPS

MAIS CONHECIMENTO PARA UMA MATERNIDADE MAIS TRANQUILA

Durante as nossas aulas surgem bastantes dúvidas comuns às mães que acompanhamos e sentimos necessidade de criar oportunidades para que obtenham informação atual, haja espaço de discussão e possam viver a gravidez e o pós-parto com confiança, tranquilidade e alegria.
 

+ Calendário Workshops Junho

Workshops Aquamãe

Estes são alguns dos temas que desenvolvemos nos nossos Workshops:

  • Disfunções do pavimento pélvico: como prevenir ?
  • Exercícios e posições de alívio no trabalho de parto
  • Auto-massagem e massagem em casal na gravidez, parto e pós-parto
  • Amamentar com sucesso 
  • O recém-nascido: cuidados básicos de higiéne, sono e segurança
  • Prevenção das infeções respiratórias no bebé
  • Extração e convservação de leite materno
  • Etapas do desenvolvimento do bebé: como facilitar?


Quem faz:  Fisioterapeutas Mariana Rosa e Filipa Lopes
Horário: 4a às 16h30

Saiba mais informações e inscreva-se através do e-mail aquamae@estorilwellnesscenter.pt

 

Adira aqui

Modalidades a partir de 60€/mês.

Mantenha a boa forma com um programa à sua medida!

+ sobre adesão
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