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Estoril Wellness Center Adesão

Adira à saúde e ao bem-estar

O Estoril Wellness Center tem ao seu dispor duas modalidades de adesão: Banyan Tree Club e Estoril Wellness Card.

Ambas as modalidades garantem-lhe o acesso às variadas actividades de grupo disponíveis num ambiente exclusivo e de conforto, bem como ao ginásio com supervisão permanente de um personal trainer.

No ginásio de 200m2 do Estoril Wellness Center respira-se saúde através de uma nova filosofia de treino o treino funcional. Este tipo de treino promove a melhoria da vida quotidiana, com movimentos utilizados no dia-a-dia, como por exemplo levantar e sentar-se, acções musculares comuns nas tarefas que executa diariamente.

Com supervisão permanente de um personal trainer cada sessão é considerada um passo em frente rumo a objectivos específicos, sejam eles pessoais (mudar a imagem e estrutura corporais), desportivos (melhorar o seu rendimento em determinada modalidade) ou relacionados directamente com a saúde (melhoria de mobilidade articular, redução de massa gorda, aumentos de massa muscular). 

Tem ainda à sua disposição 3 estúdios com luz natural, 1 piscina com água a 34ºC, equipamento moderno e adaptável a cada uma das modalidades e instrutores qualificados.

Venha experimentar as nossas aulas de grupo:

Pilates | Yoga Ashtanga| TRX | GAP | Zumba | Zumba Toning | Dance | Tae Bo | Alongamentos | Reeducação Postural | Mind Fit | Mind Balance | Mind Stretch | Mind Barre | Mind Tunes | ABS | Hidrobike | Hidroginástica | Hidroterapia | FOW | Aquapilates

 


Banyan Tree Club Membership

O Banyan Tree Club foi criado para oferecer exclusividade e privilégios únicos aos seus sócios, que beneficiam automaticamente de livre acesso ao ginásio com supervisão por um técnico especializado, aulas em grupo e ainda acesso ao circuito de piscina dinâmica aquecida, hammam, jacuzzi e banho turco, assim como acesso a condições preferenciais em sessões de spa e massagens.

Horário: Todos os dias das 08h00 às 21h30

Modalidades: Platinum, Gold e Silver


+ sobre modalidades de adesão

CONSULTE AQUI O NOSSO MAPA DE AULAS

Estoril Wellness Card

Adira a este programa completo e beneficie de uma avaliação física inicial, acesso ao Ginásio com equipamento cardiovascular e de musculação, área de pesos livres e treino funcional, com supervisão constante por técnicos especializados. Livre acesso a actividades em grupo em estúdio e piscina.


Horário: De 2ª a 6ª feira das 08h00 às 20h30

 


+ Sobre modalidades de adesão

Consulte aqui o nosso mapa de aulas

 

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